Een DNA-test geeft heel veel informatie. Niet alleen over de kleur van de ogen en het haar, maar ook over de stofwisseling, een mogelijke aanleg voor aandoeningen en andere factoren die belangrijk zijn voor de gezondheid. Met deze gegevens kunt u dan ook uw voordeel doen. Pas bijvoorbeeld uw eetpatroon aan op uw genetische profiel. Kies sporten uit die het beste effect hebben op uw lichaam. Wees alert op ziektes waarvoor u gevoelig bent. Zo gebruikt u uw DNA-profiel om (nog) gezonder te leven.
Hoe gaat een DNA-test?
Voor een DNA-test hoeft u tegenwoordig niet meer naar de dokter. Er zijn sinds kort eenvoudige thuistesten verkrijgbaar waarmee uw DNA-profiel uitgebreid in kaart wordt gebracht. Het enige dat u hoeft te doen, is een speekselmonster opsturen. Uw persoonlijke DNA-analyse krijgt u per post toegestuurd als boek, of digitaal als pdf-bestand. Hierin vindt u onder andere sporttips, dieetadviezen en andere richtlijnen om uw levensstijl optimaal aan te passen aan uw genetische gezondheidsprofiel. De DNA-testen zijn verkrijgbaar in diverse varianten.